2011年09月12日

菓子パン日記のサイト

9月12日(月)は晴れ時々雨のち曇り。



ダイエットの話なんですが、二年前に、

たかの友梨のダイエットゼリーなんかもやってました。



あっちゃんと伴にやってたので、

まあまあ続きました。



ひとりでやるのって

まあまあ大変ですものね。



割と私にはあっていたようで、

体重が8kg痩せました。



まぁ、単品でやるより、

スリムベンチと組み合わせて

やるのも手だと思います。





ちょっと気分が良かったので、

ダイエットシェイク ブルーベリー味も気になるのですが、

どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね?





ご飯と有酸素運動。

やっぱりこれが一番、

効果ありますね。





なんて言うか、

基本はこれみたいな感じです。



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御勧めサイトがあったら教えて下さいね。



そういうことも考えつつなんですが、最近、このブログにハマりまくっている自分を振り返るとなんだか顔がにやけてきますw

芸能ランド



最近、芸能ネタ、あまり書いてないですねぇ。。。ネタはあるんだけど、どうも出し惜しみしてしまうというか。。。

posted by ブー at 00:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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